Хочу быть красивой! (Комплекс)
Мы в Заречье Мы в Пролетарском
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Хочу быть красивой! – это не просто эксклюзивная программа коррекции фигуры, а ободряющий микс из фитнеса, танцев и растяжки. Невероятная встряска для Вашего организма и взрыв позитива!
Total Body
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Уникальный тренировочный комплекс, в основе которого лежит комплексный подход к проработке всех групп мыщц. Задействуются все типы мышечной ткани.
узнать больше
Zumba Dance
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире
узнать больше
Body Ballet
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Это классическая хореография с элементами аэробной нагрузки, считается одним из самых изящных направлений фитнеса. Классическая хореография является основой для всех танцевальных направлений.
узнать больше
Stretching
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте.
узнать больше
Dance-mix
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Dance-mix - аэробная танцевальная нагрузка с использованием стилистики разных народностей, ненавязчиво позволяющая проработать все группы мышц и зарядиться позитивным настроением.
узнать больше
Растяжка у балетного станка
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Прилагая определенные усилия, можно за короткий срок сесть на шпагат, с провисом (отрицательный), на поперечный, продольный, вообще стать гибче и принести ощутимую пользу здоровью.
узнать больше
Mind Body
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Mind Body – это микс из таких популярных фитнес-направлений как пилатес, калланетика, гимнастика, йога и стретчинг. Здесь много статичных силовых упражнений (приседания, выпады, планки), которые приходится удерживать по нескольку дыхательных циклов.
узнать больше
Растяжка на шпагат
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Перед тем, как делать растяжку в шпагате, требуется обязательный предварительный разогрев мышц; при его выполнении нужно следить за ровным положением бёдер.
узнать больше
Kross traning
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Cross traning - интенсивная жиросжигающая тренировка на все группы мышц с элементами силы и кардио, которая выполняется в круговом режиме несколькими подходами.
узнать большеХочу быть красивой! (Комплекс)
Мы в Заречье Мы в Пролетарском
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Хочу быть красивой! – это не просто эксклюзивная программа коррекции фигуры, а ободряющий микс из фитнеса, танцев и растяжки. Невероятная встряска для Вашего организма и взрыв позитива!
Наши занятия:
- помогут избавиться от лишнего веса!
- улучшат Вашу осанку, фигуру и гибкость!
- сделают мышцы крепкими и подтянутыми!
- избавят Вас от стресса!
- поднимут Вам настроение, самооценку и жизненный тонус!
- Мы научим Вас владеть своим телом и поможем развивать Вашу индивидуальность!
- Вы станете красиво и сексуально двигаться и будете звездой на любом танцполе!