Хочу быть красивой! (Комплекс)
Мы в Заречье Мы в Пролетарском
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Хочу быть красивой! – это не просто эксклюзивная программа коррекции фигуры, а ободряющий микс из фитнеса, танцев и растяжки. Невероятная встряска для Вашего организма и взрыв позитива!
![Total Body](/uploads/images/pages/s2/1521447721962.jpg)
Total Body
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Уникальный тренировочный комплекс, в основе которого лежит комплексный подход к проработке всех групп мыщц. Задействуются все типы мышечной ткани.
узнать больше![Zumba Dance](/uploads/images/pages/s2/1521447501355.jpg)
Zumba Dance
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Эта фитнес-программа сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для похудения в мире
узнать больше![Body Ballet](/uploads/images/pages/s2/1521447148903.jpg)
Body Ballet
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Это классическая хореография с элементами аэробной нагрузки, считается одним из самых изящных направлений фитнеса. Классическая хореография является основой для всех танцевальных направлений.
узнать больше![Stretching](/uploads/images/pages/s2/1521447419501.jpg)
Stretching
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте.
узнать больше![Dance-mix](/uploads/images/pages/s2/1521447193745.jpg)
Dance-mix
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Dance-mix - аэробная танцевальная нагрузка с использованием стилистики разных народностей, ненавязчиво позволяющая проработать все группы мышц и зарядиться позитивным настроением.
узнать больше![Растяжка у балетного станка](/uploads/images/pages/s2/1521447646697.jpg)
Растяжка у балетного станка
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Прилагая определенные усилия, можно за короткий срок сесть на шпагат, с провисом (отрицательный), на поперечный, продольный, вообще стать гибче и принести ощутимую пользу здоровью.
узнать больше![Mind Body](/uploads/images/pages/s2/1521447241231.jpg)
Mind Body
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Mind Body – это микс из таких популярных фитнес-направлений как пилатес, калланетика, гимнастика, йога и стретчинг. Здесь много статичных силовых упражнений (приседания, выпады, планки), которые приходится удерживать по нескольку дыхательных циклов.
узнать больше![Растяжка на шпагат](/uploads/images/pages/s2/1521447568766.jpg)
Растяжка на шпагат
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Перед тем, как делать растяжку в шпагате, требуется обязательный предварительный разогрев мышц; при его выполнении нужно следить за ровным положением бёдер.
узнать больше![Kross traning](/uploads/images/pages/s2/1587629528154.jpg)
Kross traning
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Cross traning - интенсивная жиросжигающая тренировка на все группы мышц с элементами силы и кардио, которая выполняется в круговом режиме несколькими подходами.
узнать большеХочу быть красивой! (Комплекс)
Мы в Заречье Мы в Пролетарском
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
Хочу быть красивой! – это не просто эксклюзивная программа коррекции фигуры, а ободряющий микс из фитнеса, танцев и растяжки. Невероятная встряска для Вашего организма и взрыв позитива!
![](https://dance-city71.ru/uploads/images/pages/1521447857809.jpg)
Наши занятия:
- помогут избавиться от лишнего веса!
- улучшат Вашу осанку, фигуру и гибкость!
- сделают мышцы крепкими и подтянутыми!
- избавят Вас от стресса!
- поднимут Вам настроение, самооценку и жизненный тонус!
- Мы научим Вас владеть своим телом и поможем развивать Вашу индивидуальность!
- Вы станете красиво и сексуально двигаться и будете звездой на любом танцполе!