Фитнес_баланс



On-Line тренировки

 

Стоимость курса 2.300₽
(8 ЗАНЯТИЙ)

Фитнес_баланс - это уникальная система тренировок, сочетающая в себе: техники и принципы пилатеса, гимнастики, йоги, стретчинга.

 

Силовая нагрузка

Силовая нагрузка

узнать больше
Базовые асаны йоги

Базовые асаны йоги

узнать больше

 

Стоимость курса 2.300₽
(8 ЗАНЯТИЙ)

Фитнес_баланс - это уникальная система тренировок, сочетающая в себе: техники и принципы пилатеса, гимнастики, йоги, стретчинга.

 

 

Акцент идет на силовые упражнения, растяжку, дыхательные практики, суставную гимнастику.

Статическая нагрузка, упражнения на баланс - вот главное звено тренировки.

Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине.

Подходит для любого возраста. Уровень сложности: от низкого к среднему.

+7 910 940-36-36
оставить заявку
WhatsApp