Детская акробатика
Мы в Заречье Мы в Пролетарском
Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
"
Упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку.
Акробатика – очень красивый вид физической активности. Легкость движения акробатов завораживает и приводит в восторг. А ведь за этой красотой и кажущейся легкостью стоят годы тренировок и тяжелый труд спортсменов.
Некоторые элементы акробатики можно освоить в любом возрасте и с разным уровнем физической подготовки.
Польза акробатики для здоровья:
-Акробатика прекрасно тренирует все группы мышц, развивает силу и выносливость.
-Делает тело гибким.
-Укрепляет вестибулярный аппарат, улучшает координацию движений и ориентацию в пространстве.
-Акробатика благоприятно влияет на работу практически всех органов и систем организма.
-Способствует укреплению иммунитета.
-Улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
-Улучшает обмен веществ в организме.
-Как и другие виды физической активности акробатика помогает держать свою фигуру в прекрасной форме и не позволяет набираться лишнему весу. Красивая осанка и подтянутость всего тела – вот отличительная черта акробатов.
Акробатика для детей:
Акробатика не только укрепляет тело ребенка и способствует гармоничному физическому развитию, но и помогает воспитать характер. Трудолюбие, настойчивость, уверенность в себе, ответственность – это только малая часть того что дает акробатика для детей.
"Это раздел гимнастики, вид спорта, объединяющий многочисленные группы физических упражнений.