Актуальные цены в разделе
Расписание и цены
"
Асана, согласно Йога-сутрам Патанджали, «это положение тела, которое удобно и приятно».
Это положение тела, в котором, с позиций индийской философии управление энергией и физиологическими процессами в организме осуществляется за счёт перераспределения натяжений, сжатий и напряжений в теле.
Асаны воздействуют преимущественно на физическое и эфирное тело, специфически активизируя зоны психосоматических соответствий, что освобождает тело от бессознательных мышечных и нервных напряжений, устраняет блоки эфирной энергии. Данный механизм был назван психосоматическим и основывается на существовании взаимосвязи психики и тела человека.
"